포토벨로 구이

구운 포토 벨로는 글루텐 프리,원시 및 케톤 생성 반찬. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 14 그램, 지방 14 그램,그리고 총 201 칼로리. 에 대한 $1.61 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 바질 잎,올리브 오일,캐나다 베이컨 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 아보카도,라임,구운 옥수수를 곁들인 구운 포토 벨로 스테이크 샐러드, 포토벨로 피타스 구이,및 구운 포토 벨로 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

그릴 또는 그릴 팬을 예열하고 요리 스프레이로 스프레이하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서

당신이 사용할 장비

노란 피망 1개, 3등분

타코용 체다 치즈 1/2컵

숟가락으로,부드럽게 캡을 중단하지 않도록주의하면서,버섯 모자의 어두운 내부를 긁어.

당신이 필요로하는 성분

제노아 살라미 8조각, 다진 것

버섯 뚜껑의 양쪽에 기름을 바르고 소금을 뿌린다. 그들은 부드러운 때까지 측면 당 약 7 분 동안 중간 높은 열에 버섯을 그릴 하 고 그들의 주스 출시 시작.

당신이 필요로하는 성분

제노아 살라미 8조각, 다진 것

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

타코용 체다 치즈 1/2컵

접시,위쪽 아래로 전송 합니다.

같은 그릴 또는 그릴 팬에서 캐나다 베이컨을 중간 정도의 고열로 각 측면에서 30 초 동안 따뜻하고 그릴 자국이 형성 될 때까지 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

캐나다 베이컨

당신이 사용할 장비

노란 피망 1개, 3등분

타코용 체다 치즈 1/2컵

각 버섯 뚜껑에 베이컨 1 조각을 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

제노아 살라미 8조각, 다진 것

1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음

계란 4 의 흰자를 중간 크기의 그릇에 넣고 노른자를 버립니다.

당신이 필요로하는 성분

진저스냅 쿠키, 나눠서

튀김용 기름, 카놀라유가 좋음

당신이 사용할 장비

진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)

나머지 4 개의 전체 계란을 흰자와 함께 그릇에 넣고 물기를 넣고 결합 할 때까지 털어냅니다. 중간 크기의 붙지 않는 프라이팬에 중간 정도의 낮은 불로 계란을 익 힙니다.계란이 끝날 때까지 약 3 분 동안 자주 저어줍니다. 소금과 후추로 맛을 낸다. 각 버섯 모자에 캐나다 베이컨 위에 스크램블 에그의 1/4 을 숟가락.

당신이 필요로하는 성분

1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만