포도 데미 글라스 오리

포도 데미 글라스 오리
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 시도 포도 데미 설탕을 친 오리를 제공합니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$4.29 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 238 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 서빙 당. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 가게에 머리와 오리 가슴살,송아지 고기와 오리 데미 설탕을 친,주니퍼 열매,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 붉 도를까 사려면 당신 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 데미 글래스, 쇠고기 데미 글래스,및 살구 데미 글래스와 함께 구운 돼지 고기 비슷한 요리법.

지침

1
중간 낮은 열에 중간 스튜 냄비에있는 열 기름.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
회향과 샬롯을 추가;커버와 요리 3 분 또는 부드러운 때까지.
당신이 필요로하는 성분
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다
3
포도 2/3 컵과 다음 5 가지 재료(로즈마리를 통한 포도 2/3 컵)를 추가합니다. 끓게 가져 오십시오;열을 줄이고 액체가 3/4 컵(약 10 분)으로 줄어들 때까지 끓입니다. 미세한 체를 통해 와인 혼합물을 변형시킵니다. 와인 혼합물을 팬에 되돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
닭목닭목
포도포도
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
요리 스프레이로 코팅 된 큰 프라이팬을 중불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
오리를 추가;요리 8 각면에 분 또는 완료 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
전체 오리전체 오리
6
5 분 서 보자;1/4 인치 두께의 조각으로 잘라.
7
물,옥수수 녹말.
당신이 필요로하는 성분
다이어트 크림 소다 1캔(12온스)다이어트 크림 소다 1캔(12온스)
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
8
옥수수 전분 혼합물과 데미 설탕을 와인 혼합물에 넣고 털로 계속 저어줍니다. 끓게 가져 오십시오;1 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
다이어트 크림 소다 1캔(12온스)다이어트 크림 소다 1캔(12온스)
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
9
1/2 컵 포도를 추가하십시오;30 초 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
포도포도
10
발사믹 식초,버터,후추를 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수12
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