평일의 밤 터키"볼로냐"

평일의 밤 터키
평일의 밤 터키"볼로냐"는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 853 칼로리, 단백질 49 그램,및 지방 23 그램 각각. 에 대한 $4.25 서빙 당,이 조리법 커버 42% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 마늘,칠리 플레이크,바질 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 89 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 96 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 평일의 밤 그레고리력, 평일의 밤 그레고리력,및 평일의 밤 터키 칠리 비슷한 요리법.

지침

1
반짝 때까지 중간 열에 12 인치 프라이팬에 기름을 가열.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
양파와 소금 한 꼬 집을 넣고 부드럽고 반투명해질 때까지 약 5 분 동안 요리 한 다음 당근,셀러리,칠리 플레이크를 넣고 부드러워 질 때까지 약 4 분 더 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
돼지기름 등돼지기름 등
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
3
마늘을 넣고 향이 날 때까지 약 30 초 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
4
고기를 추가,부드럽게 나무 숟가락으로 떨어져 그것을 깨고,더 이상 분홍색 때까지 요리,5 에 6 분,소금과 후추로 넉넉한 조미료.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
호두 1컵, 굵게 갈은 것호두 1컵, 굵게 갈은 것
5
와인을 추가하고 적극적으로 고기,약 5 분을 끓여하지 않도록하고,감소 될 때까지 끓인다 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
물을 허용하다물을 허용하다
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
6
토마토를 추가,그들은 나무로되는 숟가락 또는 감자 치으로 부드럽게 부드럽게 토마토를 분리,다음 주식을 추가하고 활발한 종기를 유지하기 위해 열을 인상.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
당신이 사용할 장비
감자 치감자 치
호두 1컵, 굵게 갈은 것호두 1컵, 굵게 갈은 것
7
파스타를 넣고 패키지 지시에 따라 알 덴테가 될 때까지 요리합니다. 생선 소스를 뿌린 다음 소금으로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
생선 소스생선 소스
피자케리 레시피피자케리 레시피
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
8
바질과 치즈 반을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
9
테이블에 더 많은 바질과 치즈를 뿌려 스파게티를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수49
잡지