페퍼로니와 치즈 스크램블 에그
페퍼로니와 치즈 스크램블 에그는 글루텐 프리 아침 식사. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 330 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 27 그램. 에 대한 서빙 당 94 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 우유,파,계란 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 8 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 페퍼로니와 치즈 스크램블 에그, 햄 앤 치즈 스크램블 에그,및 그것을 보내 겠! 스크램블 드 에그와 치즈 비슷한 요리법.
지침
큰 붙지 않는 프라이팬에 포도씨 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
페퍼로니를 넣고 필요에 따라 선회하여 가장자리 주위가 바삭해질 때까지 약 1 분 동안 볶습니다.
배수 종이 타월로 전송;지방을 부어 프라이팬을 닦아.
계란과 우유를 그릇에 넣고 프라이팬에 넣고 소금 1/2 작은술,후추로 간을합니다. 쿡,거의 설정 될 때까지 고집에서 계란을 방지하기 위해 가장자리와 바닥을 따라 고무 주걱을 실행,2 에 3 분;치즈 뿌려,페퍼로니와 파,다음 커버와 요리를 완료 열에서 제거,약 1 더 분.