페투치니와 함께 레몬 파슬리 치킨 드럼과 당근 구이

페투치니와 함께 레몬 파슬리 치킨 드럼과 당근 구이
페투치니 로스트 레몬 파슬리 치킨 드럼과 당근은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 810 칼로리, 단백질 56 그램,및 지방 41 그램. 이 유제품 무료 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 $2.25 서빙 당. 몇 사람이 조리법을 만든,과 75 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 소금,올리브 오일,페투치니,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 92 의 멋진 숟가락 점수%. 시도 아빠의 로스트 치킨-파슬리 레몬 주스 오일로 내 방식대로, 마늘,레몬,파슬리를 곁들인 로스트 치킨,및 레몬&파슬리 베이비 당근 비슷한 요리법.

지침

1
올리브 오일에 담근 미스터 또는 페이스트리 브러시를 사용하여 17 인치 금속 베이킹 시트를 측면(또는 측면이있는 두 개의 작은 팬)으로 코팅합니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
생과자 솔생과자 솔
오븐오븐
2
팬에 나지만 배치. 1/4 찻숱가락 소금을 가진 모든 측에 절기.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 나지만닭고기 나지만
소금소금
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
20 분 동안 구워.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
4
오븐에서 팬을 제거합니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
프라이팬프라이팬
5
당근,파,파슬리,레몬 제스트,소금 3/4 티스푼,기름 2 큰술을 추가합니다. 팬케이크 터너,야채와 조미료를 결합 철저 하 게 던져.
당신이 필요로하는 성분
레몬 향레몬 향
조미료조미료
야채야채
녹색 양파녹색 양파
당근당근
파슬리파슬리
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
주걱주걱
6
단일 레이어에 확산.
당신이 필요로하는 성분
확산확산
7
약 25 분 동안 굽거나 가끔 돌리거나 닭 뼈에 분홍색이 남아 있지 않고 당근이 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
닭 뼈닭 뼈
당근당근
당신이 사용할 장비
오븐오븐
8
그 사이에,덮은 큰 물 냄비를 높은 열에 두십시오. 물 끓을 때,소금 2 작은 술과 페투치니를 추가합니다. 저어. 커버 및 종기로 돌아갑니다. 약 3 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 가끔씩 저어 주면서 폭로하고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
페투치니페투치니
물
소금소금
당신이 사용할 장비
냄비냄비
9
배수 및 냄비에 반환.
당신이 사용할 장비
냄비냄비
10
닭 피부가 잘 갈색이 아닌 경우 오븐 육계를 가열하십시오. 닭고기를 열원에서 약 3 분 동안 또는 갈색으로 될 때까지 6 인치 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
오븐오븐
11
플래터에 나지만 제거.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 나지만닭고기 나지만
12
당근,파,팬 주스를 페투치니에 추가합니다. 결합 던져.
당신이 필요로하는 성분
페투치니페투치니
녹색 양파녹색 양파
당근당근
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수33
잡지