페투치니 프리마 베라
페투치니 프리마 베라 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $1.56 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 15 그램, 지방 13 그램,그리고 총 376 칼로리. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 브로콜리 작은 꽃,호박,후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 카 놀란 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 체리 살구 턴 오버 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 페투치니 프리마 베라, 페투치니 프리마 베라,및 페투치니 프리마 베라 비슷한 요리법.
지침
패키지 지침에 따라 페투치니를 요리하십시오. 한편 프라이팬이나 냄비에 콜리 플라워,완두콩,브로콜리,당근을 기름에 2 분 동안 저어줍니다.
호박,고추 및 마늘을 첨가하십시오;야채가 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 볶습니다. 국물을 저어. 열을 감소시키십시오;2 분 동안 덮고 서서히 끓으십시오.
페투치니 드레인;야채 혼합물에 추가하고 코트에 던져.