페스토와 토마토 대구

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 페스토와 토마토 시도와 대구를 제공. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$14.2 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시,포드맵 친화적,페스카타리안 레시피는 1083 칼로리, 단백질 154 그램,및 지방 46 그램 서빙 당. 이 조리법에 2 명이 감명을 받았습니다. 대구 필레,버터,대구 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 파스타 콘 일 페스토 알라 트라 파네(토마토와 아몬드 페스토), 토마토와 붉은 양파와 구운 대구,및 시트 팬 칠리 라임 대구 비슷한 요리법.

지침

버터와 페스토를 결합하십시오. 이를 위해 마가린이 아닌 실제 버터가 필요합니다.

당신이 필요로하는 성분

휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)

신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩

오븐 접시안에 물고기를 두고 소금과 후추로 관대하게 맛을 낸다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

물고기에 페스토 버터를 솔질하고 그러나 약간을 비축하십시요. 토마토를 얇게 썰어 물고기 위에 놓고 나머지 페스토 버터를 토마토 위에 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)

신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

1/2 에서 최대 2/3 컵 양질의 드라이 화이트 와인을 붓습니다.

당신이 필요로하는 성분

드라이 화이트 와인

이 요리를 베지 또는 예열 된 오븐에 넣고 350 도(175 도)에서 20 분 동안 굽고 잘게 다진 바질 또는 파슬리로 장식합니다.

당신이 필요로하는 성분

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

붉은 양파 1개, 작은 주사위

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

성분

서빙:

43견과류는 원하는 대로(다진 것)

(진짜)버터 2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

페스토와 토마토 대구 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

대구 필레 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

대구 필레 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

그린 페스토 2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

새우 8마리(U-12)2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

(대형 튜브)1큰

토마토(나는 로마를 사용)1

최대 2/3 컵 드라이 화이트 와인

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루 너 벨트라이너,그리고 피노 누아는 대구에 대한 내 최고 추천입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 지오 바판 유기농 피노 그리 지오를 시험해 볼 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.6 개 등급과 병 당 약 17 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.