페베라다를 곁들인 구운 기니 가금

페베라다를 곁들인 구운 기니 가금
페 베라 다와 함께 구운 뿔닭은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙당$1.58,이 레시피 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 대략 다음이 포함됩니다 단백질 25 그램, 지방 38 그램,그리고 총 504 칼로리. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 5 분. 1 명은이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 오렌지 주스,올리브 오일,타임 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 레드 와인 식초를 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 체리 베리 파이 디저트로. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 전반적으로,이 조리법은 좋은 숟가락 점수 72%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 세이지,셀러리,블러드 오렌지를 곁들인 냄비 구이 뿔닭, 뿔닭 타진,및 한 냄비 로스트 뿔닭.

지침

1
오븐을 화씨 450 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
암탉을 헹구고 두드려 말리십시오.
3
간과 곱창을 제거하고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
간
4
백리향과 1/2 레몬의 장식을 새의 구멍에 넣고 올리브 오일 2 큰술로 새를 문지르고 소금과 후추로 안팎으로 간을 하고 오븐에서 로스팅 팬에 로스팅 랙에 놓습니다. 50 분 동안 또는 주스가 허벅지 관절의 칼 컷에서 깨끗하게 나올 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
5
소스를 준비하려면 중간 열에 12~14 인치 소테 팬에 올리브 오일 4 큰술을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
양파,마늘,소시지를 넣고 부드럽지만 갈색이 될 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
7
이 갈색으로 시작하는 경우,물 2 큰술을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
8
세이지,기니 암탉 곱창,간 및 닭 간을 넣고 8~10 분 동안 또는 모든 것이 부드럽고 회색이 될 때까지 천천히 계속 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
닭 간닭 간
간
사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.
9
오렌지 제스트와 주스,식초,설탕,계피,칠리 플레이크,후추를 넣고 5 분 더 끓여서 감자 치기로 으깨서 미세한 페이스트를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
당신이 사용할 장비
감자 치감자 치
10
요리 할 때 기니 암탉을 제거,휴식을하자 5 분,개척과 테이블에 가져다.
11
그릇에 페베라다를 넣고 옆에 서빙합니다.
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
난이도전문가
준비 완료1 h, 5 m.
서빙4
건강 점수40
잡지