팬 튀김 모짜렐라 소포

팬 튀김 모짜렐라 소포
팬 튀김 모짜렐라 소포는 대략 필요합니다 15 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $2.99 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 반찬을 얻습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 11 그램, 지방 38 그램,그리고 총 440 칼로리. 8 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 포카 치아,매화 처트니,아보카도 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 블루 베리 발사믹 잼을 곁들인 캐로 자(튀긴 모짜렐라 샌드위치)의 모짜렐라, 팬 튀김 두부,땅콩 소스와 함께 팬 튀김 두부를 만드는 방법,및 테이블에 호수:팬 튀김 팬 물고기.

지침

1
모짜렐라를 3 분의 1 로 자르고 각 조각을 반점 또는 퀴 토 햄 조각으로 감싼다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 생 감자잘게 썬 생 감자
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
스펙은스펙은
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
2
매우 뜨거울 때까지 붙지 않는 팬에 기름을 가열하십시오. 시즌 모 짜 렐 라와 얼룩 또는 퀴 토 햄은 갈색과 선명 하 고 모 짜 렐 라 스며 시작 때까지 각 측에 몇 분 동안 튀김. 제임스의 팁:팁은 모짜렐라를 빨리 요리하여 단단해지지 않도록하는 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 생 감자잘게 썬 생 감자
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
스펙은스펙은
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
모짜렐라가 요리하는 동안 네 개의 접시에 작은 양상추 더미를 배열하십시오. 아보카도를 껍질을 벗기고 돌로 자르고 각 접시에 몇 조각을 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 생 감자잘게 썬 생 감자
1/2파운드 칠면조 가슴살1/2파운드 칠면조 가슴살
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
4
팬에서 모짜렐라 소포를 제거하고 각 접시에 3 을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 생 감자잘게 썬 생 감자
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
팬에 발사믹 식초를 붓고 요리 주스와 결합 저어.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
6
잎과 소포 위에 따뜻한 드레싱을 뿌립니다.
7
자두 처트니와 시아 바타 또는 포카 치아 조각과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
치아바타는치아바타는
포카치아는포카치아는
서빙 제안: 양상추와 얇게 썬 토마토서빙 제안: 양상추와 얇게 썬 토마토
튜브형 냉장 버터밀크 비스킷, 분리하여 4등분튜브형 냉장 버터밀크 비스킷, 분리하여 4등분
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수15
접시 종류사이드 디시
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