팬 튀김 모짜렐라 소포

팬 튀김 모짜렐라 소포
팬 튀김 모짜렐라 소포는 대략 필요합니다 15 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $2.99 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 반찬을 얻습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 11 그램, 지방 38 그램,그리고 총 440 칼로리. 8 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 포카 치아,매화 처트니,아보카도 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 블루 베리 발사믹 잼을 곁들인 캐로 자(튀긴 모짜렐라 샌드위치)의 모짜렐라, 팬 튀김 두부,땅콩 소스와 함께 팬 튀김 두부를 만드는 방법,및 테이블에 호수:팬 튀김 팬 물고기.

지침

1
모짜렐라를 3 분의 1 로 자르고 각 조각을 반점 또는 퀴 토 햄 조각으로 감싼다.
당신이 필요로하는 성분
이탈리아 또는 멕시코산 다진 토마토, 물기를 뺀 것이탈리아 또는 멕시코산 다진 토마토, 물기를 뺀 것
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
스펙은스펙은
다진 신선한 바질 3/4컵다진 신선한 바질 3/4컵
2
매우 뜨거울 때까지 붙지 않는 팬에 기름을 가열하십시오. 시즌 모 짜 렐 라와 얼룩 또는 퀴 토 햄은 갈색과 선명 하 고 모 짜 렐 라 스며 시작 때까지 각 측에 몇 분 동안 튀김. 제임스의 팁:팁은 모짜렐라를 빨리 요리하여 단단해지지 않도록하는 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
이탈리아 또는 멕시코산 다진 토마토, 물기를 뺀 것이탈리아 또는 멕시코산 다진 토마토, 물기를 뺀 것
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
스펙은스펙은
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
모짜렐라가 요리하는 동안 네 개의 접시에 작은 양상추 더미를 배열하십시오. 아보카도를 껍질을 벗기고 돌로 자르고 각 접시에 몇 조각을 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
이탈리아 또는 멕시코산 다진 토마토, 물기를 뺀 것이탈리아 또는 멕시코산 다진 토마토, 물기를 뺀 것
멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)
한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
4
팬에서 모짜렐라 소포를 제거하고 각 접시에 3 을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
이탈리아 또는 멕시코산 다진 토마토, 물기를 뺀 것이탈리아 또는 멕시코산 다진 토마토, 물기를 뺀 것
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
5
팬에 발사믹 식초를 붓고 요리 주스와 결합 저어.
당신이 필요로하는 성분
양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
6
잎과 소포 위에 따뜻한 드레싱을 뿌립니다.
7
자두 처트니와 시아 바타 또는 포카 치아 조각과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
치아바타는치아바타는
포카치아는포카치아는
서빙 제안: 양상추와 얇게 썬 토마토서빙 제안: 양상추와 얇게 썬 토마토
튜브형 냉장 버터밀크 비스킷, 분리하여 4등분튜브형 냉장 버터밀크 비스킷, 분리하여 4등분
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수15
접시 종류사이드 디시
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