패드 타이(태국 볶음밥 국수)

패드 타이(태국 볶음밥 국수)
패드 타이(태국 볶음밥 국수)는 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 6 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 24 그램, 지방,그리고 총 350 칼로리. 에 대한 $2.36 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 케첩,새우,식물성 기름 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 합리적인 가격 중국 음식의 팬들을위한 조리법. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 43 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 앤디 리커의 팻 타이(새우,두부,땅콩을 곁들인 볶음밥 국수), 태국 스타 태국 볶음밥,및 패드 타이 주들 비슷한 요리법.

지침

1
그릇에 쌀 스틱과 끓는 물 결합;서 보자 10 분 또는 부드러운 때까지.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
고야® 완두콩고야® 완두콩
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
배수;따로 보관하십시오.
3
생선 소스,케첩,설탕,물 3 큰술을 그릇에 넣고 잘 저어주세요. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
생선 소스생선 소스
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
땅콩,파,고수,후추를 그릇에 넣고 잘 저어주세요. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
식물성 기름 3큰술식물성 기름 3큰술
데친 마늘데친 마늘
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
큰 붙지 않는 프라이팬이나 냄비에 기름 1 티스푼을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
6
새우를 넣고 1 1/2 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
7
프라이팬에서 새우를 제거하십시오;따로 보관하고 따뜻하게 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
8
중간 정도의 고열로 2 티스푼의 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
9
마늘을 추가;볶음 30 초.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
10
계란을 추가하십시오;2 분 볶음.
당신이 필요로하는 성분
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
11
라이스 스틱과 생선 소스 혼합물을 추가합니다. 새우를 프라이팬에 넣고 콩나물을 넣고 30 초 더 볶습니다. 6 개의 격판덮개의 각각에 2 개의 컵 혼합물을 숟가락으로 떠내십시오;2 개 큰스푼 땅콩 혼합물에 각각을 꼭대기에 오르고,석회 쐐기로 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
간장 3방울간장 3방울
라임 웨지라임 웨지
생선 소스생선 소스
데친 마늘데친 마늘
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
고야® 완두콩고야® 완두콩
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)

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난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수9
잡지