팟오페우

냄비-금-불화는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 1117 칼로리, 단백질 82 그램,및 지방 57 그램 각각. 에 대한 $7.53 서빙 당,이 조리법 커버 53% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 마늘,타라곤,사보이 양배추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법에는 31 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 96 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 인스턴트 냄비 한 냄비 스파게티 고기 소스, 인스턴트 냄비 치킨 냄비 파이 수프,및 한 냄비 파 히타 파스타.

지침

설탕과 소금이 녹을 때까지 저어 주면서 중간 열에 걸쳐 중간 냄비에 끓인 물 5 컵과 물 8 컵을 가져옵니다.

당신이 필요로하는 성분

레몬즙 (선택 사항)

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

열에서 제거하십시오;실내 온도에 냉각하십시오.

큰 베이킹 접시에 양지머리와 짧은 갈비뼈를 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

부추, 깨끗이 씻어서 크게 다진 것, 흰 부분만

당신이 사용할 장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

완전히 덮기 위해 소금물을 붓습니다. 적어도 8 시간 또는 밤새도록 덮고 식히십시오.

당신이 필요로하는 성분

10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리

고기를 제거하십시오;헹구고 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

투박한 무명의 트리플 층의 중앙에 처음 6 재료를 놓습니다. 가장자리를 수집;꽃다발 가르니에 대한 번들을 형성하기 위해 부엌 감기와 넥타이. 투박한 무명에 골수 뼈를 감싸;꼬기와 번들로 묶어. 원하는 경우 고기가 뼈에서 떨어지지 않도록 원주 주위에 꼬기로 소꼬리를 묶습니다.

당신이 필요로하는 성분

부케 가르니

골수 뼈

소꼬리

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

당신이 사용할 장비

정육점 끈

추가 물

양지머리,갈비,부케 가르니,골수 뼈,소꼬리,쇠고기 뼈,송아지 뼈,송아지 가슴살,다진 당근 2 개,셀러리,양파를 매우 큰 무거운 냄비에 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

부케 가르니

골수 뼈

송아지 뼈

부추, 깨끗이 씻어서 크게 다진 것, 흰 부분만

돼지기름 등

소꼬리

중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)

당신이 사용할 장비

돼지기름 등

고기를 덮기 위해 물(약 7 쿼트.). 표면에 상승 어떤 쓰레기와 지방을 감추고,종기에 가져와. 짧은 갈비뼈가 부드러워 질 때까지 22 1/2 시간 동안 가끔씩 감추고 열을 줄이고 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

부추, 깨끗이 씻어서 크게 다진 것, 흰 부분만

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

짧은 갈비를 13*9*2"베이킹 접시에 옮깁니다.

당신이 필요로하는 성분

부추, 깨끗이 씻어서 크게 다진 것, 흰 부분만

추가 휘핑크림(선택 사항)

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

당신이 사용할 장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

볶은 새우

돼지기름 등

냄비에 소시지를 추가;소시지를 통해 요리 하 고 남은 고기는 부드러운,약 30 분 이상 때까지 끓인 계속.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈

당신이 사용할 장비

돼지기름 등

소시지,양지머리,소꼬리 및 골수 뼈를 짧은 갈비뼈로 옮깁니다.

당신이 필요로하는 성분

골수 뼈

부추, 깨끗이 씻어서 크게 다진 것, 흰 부분만

소꼬리

잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈

다른 큰 냄비에 큰 스트레이너를 놓습니다;국물을 변형시키고 남은 고기,뼈 및 기타 고형물을 스트레이너에 버립니다. (약 10 컵의 국물이 있어야합니다. 루타 바 가스,양배추,감자,당근 2"조각을 넣습니다. 야채가 부드럽지만 부드럽지 않을 때까지 약 30 분 동안 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)