파일 업 타코 랩

더미 업 타코 랩은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 242 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 12 그램. 이 글루텐 프리 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $2.3 서빙 당. 무 지방 크림,비브 상추,고수 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 이 멕시코 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 27 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 타코 랩 디럭스, 타코 벨 크런치 랩,및 타코 벨 조식 크런치 랩.

성분

서빙:

잘 익은 아보카도,슬라이스 12잎

비브 상추 3(겨울)

다진 신선한 실란트로 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

녹색 양파 슬라이스 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

마른 쇠고기 177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

파쇄 된 저지방 체다 치즈 177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

무 지방 사워 크림 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

슬라이스 올리브 43견과류는 원하는 대로(다진 것)

봉투 타코 조미료 177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잘게 썬 토마토 177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 내 최고의 추천입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 드라 네트 셀러 역입니다. 리타 힐스 피노 누아. 그것은 별 5 개 중 4.8 개를 가지고 있으며 병은 약 45 달러입니다.