파인애플 치킨

파인애플 치킨
이 조리법은 41 인분을 만듭니다 135 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램 각각. 만약 서빙 당 37 센트 예산에 빠지다,파인애플 치킨은 놀라운 수 있습니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 시도 할 레시피. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 계피 스틱,옥수수,갈색 설탕,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 41 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 14 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 파인애플-세라노 드레싱을 곁들인 구운 치킨&파인애플 샐러드, 파인애플 닥 불고기(파인애플 한식 바베큐 치킨),및 파인애플 닥 불고기 부리 토(한국 매운 파인애플 바베큐 치킨 부리 토) 비슷한 요리법.

지침

1
파인애플을 배출하고 주스를 예약하십시오. 옥수수 전분을 2 큰술에 녹입니다. 예약 주스;나중에 사용하기 위해 남은 주스를 따로 보관하십시오. 중간 열 5 분에 네덜란드 오븐 또는 깊은 큰 프라이팬에 닭고기 요리. 또는 고르게 갈색이 될 때까지 가끔 돌립니다. 드레싱,남은 파인애플 주스,파인애플 덩어리,설탕,정향,계피 스틱 및 월계수 잎을 저어줍니다. 커버;20 분 요리. 중간 낮은 열 또는 닭고기가 완료 될 때까지(165 에프).
당신이 필요로하는 성분
파인애플 덩어리파인애플 덩어리
청포도 반쪽 8컵청포도 반쪽 8컵
스톨리 바닐라 (킥을 주기 위한 선택 사항)스톨리 바닐라 (킥을 주기 위한 선택 사항)
고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)
바 세미스위트 초콜릿바 세미스위트 초콜릿
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
1 (4온스) 세미스위트 초콜릿 바, 다진 것1 (4온스) 세미스위트 초콜릿 바, 다진 것
당신이 사용할 장비
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
한편,바삭해질 때까지 중간 프라이팬에 베이컨을 요리하십시오. 프라이팬에 베이컨을 돌려줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
햄,양파,마늘을 추가;중간 열 5~8 분에 요리. 또는 양파가 황금빛 갈색이 될 때까지 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
4
닭고기 혼합물에 옥수수 전분을 첨가하십시오. 또는 소스가 약간 두껍게 될 때까지. 정향,계피 스틱 및 월계수 잎을 버립니다. 예약 1/2 컵 베이컨 혼합물.
당신이 필요로하는 성분
스톨리 바닐라 (킥을 주기 위한 선택 사항)스톨리 바닐라 (킥을 주기 위한 선택 사항)
고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)
바 세미스위트 초콜릿바 세미스위트 초콜릿
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
5
닭고기 혼합물에 남은 것을 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
6
예약 베이컨 혼합물과 파슬리를 얹은 봉사.
당신이 필요로하는 성분
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
난이도전문가
준비 완료41 m.
서빙41
건강 점수1
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