파인애플-오렌지 콜라 다

파인애플-오렌지 콜라 다
파인애플-오렌지 콜라 단은 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 반찬. 에 대한 서빙 당 86 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 186 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램 각각. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 5 분. 오렌지 셔벗,파인애플 덩어리가있는 경우)주스에 파인애플 덩어리,파인애플 주스 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 파인애플-오렌지 콜라 다, 파인애플 콜라다 쉐이크,및 피나 콜라다 파인애플 거꾸로 케이크 비슷한 요리법.

지침

1
모든 재료를 믹서기에 넣으십시오.
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
2
커버 및 고속에 혼합,필요한 경우 측면을 긁어 믹서기를 중지,매끄러운 때까지.
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더

장비

난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙4
건강 점수12
잡지