파와 검은 콩 소스와 지글 지글 쇠고기

파와 검은 콩 소스와 지글 지글 쇠고기
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 부추와 검은 콩 소스 시도 지글 지글 쇠고기를 제공. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 36 그램, 지방 23 그램,그리고 총 701 칼로리. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$4.44 입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 55 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 엄지 손가락 크기의 생강,후추,계란 및 기타 몇 가지 재료가있는 경우 만들 수 있습니다. 스마 쌀 사 당신 께 메 스를 따라 수 구운 코코넛을 곁들인 인도 쌀 푸딩 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 파와 검은 콩 소스를 곁들인 틸라피아, 파와 검은 콩 샐러드,및 검은 콩 소스를 곁들인 쇠고기&브로콜리 비슷한 요리법.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수29
잡지