파스텔 드 코코(콜롬비아 식 코코넛 파이)

파스텔 드 코코(콜롬비아 스타일의 코코넛 파이)는 채식 디저트. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 4 그램, 지방 16 그램,그리고 총 268 칼로리. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 서빙 당 22 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 소금,버터,밀가루,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 19 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 콜롬비아 스타일의 코코넛 아이스 캔디(팔레타스 드 코코), 아로즈 콘 코코(콜롬비아 코코넛 라이스),및 토르타 드 둘체 드 코코(콜롬비아 코코넛 푸딩 케이크) 비슷한 요리법.