파스타와 마늘

파스타와 마늘
파스타와 마늘은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 8 개이며 서빙 당 34 센트입니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 다음이 포함됩니다 단백질 12 그램, 지방 9 그램,그리고 총 388 칼로리. 1 명의 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 그것은 모든 것에 의해 당신에게 가져 왔습니다.조리법. 파스타,올리브 오일,소금,후추,그리고 몇 가지 다른 재료의 혼합물이 이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 올리브 오일을 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 볶음 바나나,그라 놀란,요구르트 파르페 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 70 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 아티초크와 마늘 파스타{전통 또는 주키니 파스타 포함}, 마늘 버터 블랙 주전자의 파스타-당신이 당신의 저녁 식사에 많은 일을 넣어 같은 맛 몇 가지 재료로 간단한 파스타 저녁 식사를합니다,및 마늘 파스타 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 소금 물 알 덴테까지 파스타를 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
잘 배수하십시오.
3
작은 스튜 냄비 열 기름에서 경미하게,마늘을 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
4
가볍게 갈색이 될 때까지 마늘을 볶습니다. 마늘을 태우지 않도록 조심하십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
5
파스타와 마늘,소금,후추를 섞어 맛보십시오. 파마산 치즈 또는 로마노 치즈를 얹고 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
피자케리 레시피피자케리 레시피
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙8
건강 점수19
접시 종류사이드 디시
잡지