파스 닙 튀김

파스 닙 튀김
파스 닙 튀김은 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 채식 요리법은 6 과 비용을 제공합니다 서빙 당 43 센트. 1 회 제공 포함 303 칼로리, 단백질,및 지방 16 그램. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 베이킹 파우더,식물성 기름,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 54 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 절인 된 죽은 태아와 당근과 파스 닙 튀김, 양방 풀 나물 칩을 곁들인 당근-양방 풀 나물 수프,및 양방 풀 나물 칩을 곁들인 당근-양방 풀 나물 수프 비슷한 요리법.

지침

1
차가운 물 30 분에 양방 풀 나물을 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일, 토스트용올리브 오일, 토스트용
잘게 갈은 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이잘게 갈은 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이
2
배수구;3 인치 스트립으로 자릅니다.
3
중간 크기의 냄비에 양방 풀 나물,레몬 주스 및 소량의 끓는 물 소금을 섞습니다. 뚜껑을 덮고 10 분 또는 양방 풀 나물이 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
올리브 오일, 토스트용올리브 오일, 토스트용
잘게 갈은 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이잘게 갈은 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이
당신이 사용할 장비
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
4
잘 배수하십시오.
5
밀가루,설탕,베이킹 파우더,소금을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
당밀 1 1/3컵당밀 1 1/3컵
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
6
우유와 계란을 추가하십시오;부드러워 질 때까지 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
7
양방 풀 나물 스트립을 반죽에 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일, 토스트용올리브 오일, 토스트용
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
8
황금까지 한 번 돌리십시오.
9
종이 타월에 잘 배수하십시오.
당신이 사용할 장비
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
1
겨자 딥 소스와 함께 파스 닙 튀김을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
올리브 오일, 토스트용올리브 오일, 토스트용
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수7
잡지