파쇄 된 구운 틸라피아 타코

조리법났습니다 구운 틸라피아 타코는 약에 멕시코 갈망을 만족시킬 수 16 분. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $3.67 서빙 당. 이 메인 코스는 340 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 10 그램 서빙 당. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 라임 껍질,콩 살사,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 라임 주스를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 라임 유약과 피스타치오를 곁들인 라임 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 함께 숟가락 점수 83%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 틸라피아 소프트 타코, 구운 틸라피아 생선 타코와 아 도보 소스,및 구운 고추와 양파를 곁들인 틸라피아 타코 볶음.

지침

처음 3 가지 재료를 결합하십시오. 양념 혼합물을 필레 위에 골고루 문지릅니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트

기름,강판 껍질 및 주스를 함께 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)

뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트

요리 스프레이로 코팅 된 그릴 바구니에 필렛을 배열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

중간 고열로 그릴(350~40

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

각면에 3 분 또는 물고기가 포크로 찌질하기 시작할 때까지. 약간 식히십시오. 파쇄 된 물고기. 숟가락 2 에 3 토르티야에 큰술 물고기,달콤하고 매운 양배추와 과일 검은 콩 살사와 상단.

당신이 필요로하는 성분

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

신선한 라임 주스를 짜내십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 딸기 1개

장비

물 밤, 잘게 썬 것

성분

서빙:

6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

프루티 블랙 콩 살사(레시피 참조)12

옥수수 토르티야 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

지상 치포 틀레 조미료 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 커민 2(겨울)

신선한 라임 주스 1호박 1파운드,

강판 라임 껍질 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

신선한 라임 웨지 2(겨울)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

4등분한 대나무 콩나물 1온스 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

달콤하고 매운 양배추(레시피 참조)1킬로그램

틸라피아 필레

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아, 스파클링 와인

메뉴에 틸라피아? 피노 그리지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 페어링해보세요. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 피노 그리 지오 와인을 맛볼 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.4 개 등급과 병 당 약 18 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.