파삭 파삭 한 이탈리안 치킨&폴렌타

파삭 파삭 한 이탈리안 치킨&폴렌타
당신은 너무 많은 지중해 조리법을 가지고,그래서 선명 이탈리아어 치킨&폴렌탄에게 시도를 줄 수 없다. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$3.61 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 1128 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 21 그램 서빙 당. 154 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 마늘 정향,파마산 치즈,껍질을 벗긴 닭 가슴살 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 함께 숟가락 점수 88%,이 요리는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 폴렌타와 이탈리아 바베큐 치킨, 매운 이탈리아 치킨 소시지와 크림 폴렌타를 곁들인 라따뚜이,및 폴렌타 스트라우셀 토핑을 곁들인 애플-크랜베리 파삭 파삭.

지침

1
열 오븐 220/팬 200/가스
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
손가락을 사용하여 폴렌타를 대략 작은 덩어리로 나누고 작은 로스팅 주석 바닥에 뿌립니다. 파르 메산 치즈 팁 및 믹스. 닭 가슴살,체리 토마토,로즈마리,마늘을 폴렌타 위에 놓고 올리브 오일을 뿌린 다음 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 녹색 얼룩말 토마토얇게 썬 녹색 얼룩말 토마토
갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
닭목닭목
폴렌타폴렌타
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
3
에 대한 로스트 25 닭 피부가 선명하고 황금 때까지 분,그리고 폴렌타와 치즈 가장자리 주위 피 각질을 돌리고있다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
폴렌타폴렌타
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
4
그린 샐러드와 함께 제공하십시오.

추천 와인: 크림 셰리, 모스 카토 다스 티, 포트

크림 셰리,모스 카토 다스 티,및 포트 선명위한 좋은 선택입니다. 일반적인 포도주 한 쌍이 되는 규칙은 너의 포도주가 너의 음식보다는 더 감미롭다 것 을 확인한것을 이다. 섬세한 디저트는 모스 카토 다 스티,크림 셰리가 들어간 열매가 많은 디저트,카라멜 또는 초콜릿 디저트는 포트와 잘 어울립니다. 와 네바다 존슨 부동산 크림 셰리 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 19 달러입니다.
네바다 존슨 에스테이트 크림 셰리
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헤이즐넛,바닐라,오크 터치,달콤한 건포도 및 효모 터치로 매우 향이납니다. 깨끗한 지속 마무리. 지금은 좋은하지만 그 나이를 허용 보상 할 것이다." 좋아하는 식전 음료. 아페리티프로 저녁 식사 전에 견과류와 함께 또는 디저트,특히 초콜릿과 과일 기반 디저트와 함께 저녁 식사 후에 고려하십시오. 또한 추운 오후에 멋진,""이탈리아 스타일""에 찍어 비스코와 함께 제공합니다. "
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙2
건강 점수25
잡지