파삭 파삭 한 옥수수 스트립을 곁들인 색종이 샐러드

파삭 파삭 한 옥수수 스트립을 곁들인 색종이 샐러드
필요 유제품 무료 반찬? 파삭 파삭 한 옥수수 스트립을 곁들인 색종이 샐러드는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 54 칼로리. 이 조리법은 역할 20. 에 대한 서빙 당 45 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 가게에 머리와 사과를 선택,오스카 메이어 조각 보드 불꽃 구이 닭 가슴살 스트립,드레싱,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 확인합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 21 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 아보카도와 바삭한 또띠아 스트립을 곁들인 페타 피에스타 케일 샐러드, 고수 페스토와 바삭한 또띠아 스트립을 곁들인 멕시카나 미트 로프,및 바삭한 옥수수 토틸라 스트립을 곁들인 매운 스크램블 에그 비슷한 요리법.

지침

1
2 큰술과 옥수수 조각을 던져. 드레싱의;과자 굽는 판에 단 하나 층에 있는 장소.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
5~8 분 굽습니다. 또는 파삭 파삭하고 가볍게 갈색이 될 때까지;식히십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
3
토틸라 스트립,닭고기,사과,고추 및 남은 1/3 컵 드레싱으로 채소를 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
토틸라 스트립토틸라 스트립
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
보존을 위해,보존을 위해,
그린그린
4
즉시 봉사하십시오.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙20
건강 점수2
접시 종류샐러드
잡지