파삭 파삭 한 야채를 곁들인 차가운 소바 샐러드

바삭한 야채와 함께 차가운 메밀 샐러드는 비건 반찬. 에 대한 서빙 당 52 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 89 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 0 그램 각각. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 간장,피망,파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 츠유 디핑 소스를 곁들인 차가운 메밀 국수(자루소바), 차가운 메밀 국수 샐러드,및 차가운 소바 샐러드와 튀김.