파마산과 레몬을 곁들인 장 조르주 봉게리텐 케일 샐러드

파마산과 레몬을 곁들인 장 조르주 봉게리텐 케일 샐러드
파마산과 레몬을 곁들인 장 조르주 봉게리첸의 케일 샐러드는 페스카타리안 메인 코스. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 915 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 84 그램. 에 대한 $2.82 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1245 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 멸치 필레,디종 겨자,올리브 오일,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 96 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 장 조르주 봉게리첸의 바삭한 짭짤한 로스트 치킨, 카레 홍합 라 장 조르주,및 레몬 그라스,타이 바질,치와 장 조지의 찐 홍합 비슷한 요리법.

지침

1
레몬 주스와 풍미,식초,마늘,멸치,겨자,달걀 노른자,칠리 플레이크,치즈를 푸드 프로세서 그릇에 담습니다. 균질해질 때까지 약 10 초 동안 처리하십시오. 프로세서가 작동하면 공급 튜브를 통해 중성 오일을 천천히 이슬비가 내리고 프로세서가 부드러운 에멀젼이 형성 될 때까지 약 20 초 동안 필요에 따라 측면을 긁어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
강판 초콜릿, 선택 사항강판 초콜릿, 선택 사항
에멀젼에멀젼
강판 파마산 치즈를 통과시키다강판 파마산 치즈를 통과시키다
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
중간 그릇에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
끊임없이 휘젓고 올리브 오일 1/2 컵에 천천히 이슬비가 내립니다. 소금과 후추로 맛을 내기 위해 시즌 드레싱. 사용할 준비가 될 때까지 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
4
반짝이는 때까지 중간 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 남은 올리브 오일 2 큰술을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
빵 큐브를 넣고 노릇 노릇하고 바삭해질 때까지 약 3 분 동안 계속 던지고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
2/3컵 버터를 녹여 나누어 놓는다2/3컵 버터를 녹여 나누어 놓는다
6
종이 타월로 덮인 접시에 옮기고 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
7
봉사하려면 케일과 민트를 큰 그릇에 넣고 약 1/2 컵 드레싱(원하는만큼 많거나 적음)과 섞습니다. 코트 잘 하 고 3 분 정도 앉아 보자 던져.
당신이 필요로하는 성분
케일케일
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
8
큰 서빙 사발에 옮기고 크루통 및 얇게 썬 고추로 꼭대기에 오르십시오.
당신이 필요로하는 성분
크루통크루통
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
9
즉시 봉사하십시오.
난이도중간
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수33
접시 종류샐러드
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