파마산 마늘과 허브 치킨 입찰
파르 메산 마늘과 허브 치킨 입찰은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.83 입니다. 1 회 제공 포함 387 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 27 그램. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 케토제닉 다이어트. 51 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 가게에 가서 파마산 치즈,마늘 가루,허브 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 판코 빵 부스러기를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 애플 선명 디저트로. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 67%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 파마산 마늘과 허브 치킨 입찰, 파마산,마늘,허브 크러스트를 곁들인 치킨,및 파르 미지 아노와 허브 닭 가슴살 입찰.
지침
요리 용 스프레이로 대형 쿠키 시트를 스프레이하십시오.
얕은 그릇에 마요네즈,허브 및 마늘 가루를 섞으십시오. 다시 봉합 할 수있는 대형 식품 저장 비닐 봉지에 빵 부스러기와 치즈를 넣으십시오. 마요네즈 혼합물로 닭고기를 입히십시오.
빵 부스러기 부대에 있는 장소;외투에 밀봉하고 동요하십시오.
닭고기가 더 이상 중앙에 분홍색이 아니며 빵 부스러기가 황금빛 갈색이 될 때까지 15~20 분 동안 한 번 굽습니다.