파니노 디 프로슈토 에 폰티

파니노 디 프로슈토 에 폰티
파니 노 디 프로슈토 전자 폰 티나는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에 대한 포함 단백질 20 그램, 지방 45 그램,그리고 총 584 칼로리. 에 대한 서빙당$1.92,이 레시피 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 13 분. 올리브 오일,퀴 토 햄,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 모짜렐라,프로슈토,무화과 잼 파니노 레시피, 프로슈토-폰티나 바람개비,및 프로슈토,폰티 나,무화과 파니니 비슷한 요리법.

지침

1
빵 조각 1 개 위에 폰티 나 1~2 조각을 놓습니다. 양파와 함께 최고. 소금과 후추 시즌. 그런 다음 시금치와 퀴 토 햄을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
폰 티나 치즈폰 티나 치즈
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
지방 비율지방 비율
2
폰티나의 나머지 조각을 추가합니다. 두 번째 빵 조각을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
폰 티나 치즈폰 티나 치즈
지방 비율지방 비율
3
샌드위치의 양쪽에 기름을 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
4
중간 낮은 열에 그릴 팬을 가열하십시오. 빵이 황금빛 갈색이 되고 치즈가 녹을 때까지 샌드위치를 굽고 금속 주걱 또는 그릴 프레스로 한 면당 약 4 분 동안 아래로 누릅니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
지방 비율지방 비율
당신이 사용할 장비
익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)
헤비 크림 1리터(약 4컵)헤비 크림 1리터(약 4컵)
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
난이도쉬운
준비 완료13 m.
서빙1
건강 점수11
잡지