특별 새우 파스타

특별 새우 파스타
특별 새우 파스타는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 68 그램, 지방 26 그램,그리고 총 1212 칼로리. 에 대한 $3.16 서빙 당,이 조리법 커버 36% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 링귀니,버터,새우 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 전반적으로,이 조리법은 44 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 연어&새우 파스타, 레몬 새우 파스타,및 그레 몰라 타 새우 파스타 비슷한 요리법.

지침

1
팩 지침에 따라 끓는 소금 물 큰 냄비에 파스타를 요리. 한편,프라이팬에 버터의 작은 손잡이를 가열. 지글지글 끓기 시작하면 새우를 넣고 색이 변하기 시작할 때까지 1 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
히스 캔디 바(각각), 으깬히스 캔디 바(각각), 으깬
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
피자케리 레시피피자케리 레시피
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
마늘을 추가하고 1 분 더 지글 지글,와인에 스플래시,다음 종기에 가져다. 버터의 나머지 부분에 소용돌이 치고 소금과 후추로 간을하고 레몬 주스를 짜낸 다음 다진 파슬리를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
히스 캔디 바(각각), 으깬히스 캔디 바(각각), 으깬
고야® 마늘고야® 마늘
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
3
파스타가 다만 요리될 때,새우를 통해서 배수하고 던지십시오. 파스타를 두 그릇 사이에 나누고 여분의 소스를 붓고 곧바로 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
피자케리 레시피피자케리 레시피
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙2
건강 점수22
잡지