특별 마구
특별한 욕구는 글루텐 프리,전체 30,비건 반찬. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 148 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 39 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 양파,파 슬 리,신선한 지상 후추,그리고 다른 재료의 소수 혼합물이이 조리법을 너무 맛 있는 게 하는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 72%,이 요리는 단단합니다. 시도 빠른 마구, 슈퍼 마구,및 두 번 구운 스프 비슷한 요리법.
지침
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오.
큰 그릇에 감자,다진 양파,파슬리,마늘 가루,양념 소금,후추,올리브 오일을 넣고 감자가 고르게 코팅 될 때까지 함께 던지십시오.
알루미늄 호일이 늘어선 베이킹 시트에 감자를 균일 한 층에 펼칩니다.
예열 된 오븐에서 20 분 동안 구우십시오;감자를 뒤집고 부드러워 질 때까지 20~25 분 동안 계속 굽습니다.