튀긴 콜라 드와 사과
튀긴 콜라와 사과는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 채식 레시피는 8 및 비용을 제공합니다 서빙 당 61 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방 8 그램,그리고 총 120 칼로리. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 사과 사이다 식초,후지 사과,닭고기 국물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 전형적인 남부 요리입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 81%,이 요리는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 튀긴 콜라 드와 사과, 튀긴 사과,및 가짜 튀긴 사과.
지침
콜라 드 그린을 잎으로 분리하십시오. 잎의 센터에서 거친 줄기를 정돈하고 버리십시오;잎을 겹쳐 쌓이고,1 개의 긴 측에 시작하는 위로 구르십시오.
1/4 인치 두께의 조각으로 잘라;차가운 흐르는 물 아래 씻어.
잘 배수하십시오. 큰 네덜란드 오븐에서 뜨거운 식물성 기름에 콜라 드 그린을 중간 정도의 고열로 2 분 또는 채소가 시들기 시작할 때까지 저어줍니다.
닭 국물,소금,식초 및 말린 분쇄 한 고추를 첨가하십시오;3 분 또는 채소가 파삭 파삭 할 때까지 볶습니다. 부드럽게 사과를 저어;쿡,자주 교반,2 분.