튀긴 칠리 플레이크,레몬,아루 굴라를 곁들인 엔젤 헤어 파스타

튀긴 칠리 플레이크,레몬,아루 굴라를 곁들인 엔젤 헤어 파스타
튀긴 칠리 플레이크와 천사 머리 파스타,레몬과 즐기기 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $1.17 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 560 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 23 그램 각각. 코셔 소금과 후추,레몬 제스트,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 소수의 사람들 만이 미국 요리를 정말 좋아했습니다. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 함께 숟가락 점수 74%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 가리비와 즐기기 엔젤 헤어 파스타, 가리비와 즐기기 엔젤 헤어 파스타,및 계란 후라이와 레몬 파르 메산 엔젤 헤어 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
약한 불로 마른 프라이팬에 올리브 오일 2 큰술과 판코 빵 부스러기를 넣고 황금빛 갈색이 될 때까지 토스트합니다. 소금과 후추로 맛을 낸다. 그릇에 넣고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
판코 빵가루 또는 맛초 식사판코 빵가루 또는 맛초 식사
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
프라이팬 팬을 중간 열에 다시 놓고 나머지 1/2 컵의 올리브 오일,마늘 및 고추 플레이크를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
4
기름을 주입하고 마늘을 요리하기 위해 2~3 분 동안 볶습니다. 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
5
레몬 향을 추가하고 열에서 제거.
당신이 필요로하는 성분
은색 비평범은색 비평범
6
중간 열에 잘 소금에 절인 끓는 물 큰 냄비에 천사 머리 파스타를 추가하고 3~4 분 동안 요리.
당신이 필요로하는 성분
엔젤 헤어 파스타엔젤 헤어 파스타
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
7
배수 및 큰 혼합 그릇에 추가. 여전히 따뜻한 동안 아루 굴라,주입 된 기름,빵 부스러기 및 치즈를 넣으십시오. 집게를 사용하여 모든 것을 부드럽게 접고 큰 서빙 그릇이나 플래터로 옮겨 서빙하십시오. 원하는 경우 찐 브라시 올과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
주입 된 오일주입 된 오일
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
당신이 사용할 장비
마요네즈, 바인딩용마요네즈, 바인딩용
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
난이도하드
준비 완료1 h
서빙6
건강 점수30
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