튀긴 질경이를 곁들인 캐러멜 망고 마늘 소스를 곁들인 16 가지 향신료로 구운 푸신

튀긴 질경이를 곁들인 캐러멜 망고 마늘 소스를 곁들인 16 가지 향신료로 구운 푸신
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 튀긴 질경이와 함께 캐러멜 처리 된 망고-마늘 소스를 곁들인 16 가지 향신료로 구운 푸신을 제공하십시오. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 23 그램, 지방 43 그램,그리고 총 1164 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$7.26 입니다. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 고수,올리브 오일,흑설탕 및 기타 몇 가지 재료를 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 전반적으로,이 조리법은 77 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 실란트로 마늘 요구르트 소스를 곁들인 토 스톤(두 번 튀긴 녹색 질경이), 튀긴 질경이와 코코넛 밀크에 꿀 마늘 버터 새우,및 튀긴 질경이와 구운 돼지 고기 허리.

지침

1
닭고기 용:오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
중간 그릇에 향신료를 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베트남 계피칩베트남 계피칩
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
각 푸신에 기름을 바르고 새 전체에 향신료 혼합물을 문지릅니다. 뜨거운 큰 소테 팬에 푸신의 모든면을 시든,황금까지.
당신이 필요로하는 성분
고추기름 또는 일반 올리브 오일 4큰술고추기름 또는 일반 올리브 오일 4큰술
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
과자 굽는 판에 선반에 새를 두고 다만 처음부터 끝까지 요리할 까지 25 에 30 분을 위해 새를,불에 굽으십시요.
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
5
서빙하기 10 분 전에 휴식을 취하십시오.
1
높은 열을 통해 중간 냄비에 주식을 놓고 4 컵을 줄일 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
2
중간 열에 중간 냄비에 기름을 가열하고 양파를 넣고 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
3
볶은 마늘을 넣고 1 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 델리 스타일 딜 피클얇게 썬 델리 스타일 딜 피클
4
망고를 넣고 2 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
5
감소 된 주식과 갈색 설탕을 추가하고 망고가 매우 부드러운 때까지 중간 불로 천천히 요리,그리고 떨어져 떨어지는,30 에 40 분.
당신이 필요로하는 성분
물 1~1-1/3컵물 1~1-1/3컵
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
6
혼합물을 일괄 적으로 믹서기에 넣고 부드러워 질 때까지 혼합하십시오. 혼합물을 깨끗한 냄비에 넣고 볶은 마늘을 넣고 10~15 분 동안 끓여서 약간 두껍게 될 때까지 요리하십시오. 실란트로를 넣고 소금과 후추로 간을하고 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
얇게 썬 델리 스타일 딜 피클얇게 썬 델리 스타일 딜 피클
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
1
주철 프라이팬에 기름을 화씨 365 도까지 가열합니다.황금빛 갈색이 될 때까지 질경이를 일괄 적으로 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
3~4파운드의 신선한 황새치, 1/2인치 분량으로 얇게 썬 것(1인당 약 2개, 각각 3~4온스)3~4파운드의 신선한 황새치, 1/2인치 분량으로 얇게 썬 것(1인당 약 2개, 각각 3~4온스)
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
종이 타월과 맛을 소금 시즌 줄 지어 접시에 슬롯 스푼으로 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분

성분

1cp. 강판 파마산 치즈모든 향신료모든 향신료3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기잘게 다진 포블라노 고추와 씨앗잘게 다진 포블라노 고추와 씨앗3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기물 1~1-1/3컵물 1~1-1/3컵1더블 스터프드 오레오신선한 할라피뇨 1개신선한 할라피뇨 1개2다진 중간 노란 양파(간과 목 제거)(간과 목 제거)1더블 스터프드 오레오칠레 데 아르볼칠레 데 아르볼3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기파 실라 칠레 분말파 실라 칠레 분말2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기다진 실란트로다진 실란트로3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸1cp. 강판 파마산 치즈지상 회향 씨앗지상 회향 씨앗4정향굵게 다진 마늘굵게 다진 마늘2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이1cp. 강판 파마산 치즈지상 정향지상 정향3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기지상 고수풀지상 고수풀3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기지상 커민지상 커민3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기지상 생강지상 생강2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기거칠게 갈은 후추거칠게 갈은 후추2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시밝은 갈색 설탕밝은 갈색 설탕1테이블스푼. 레드 와인 식초잘 익은 망고,껍질을 벗기고 움푹 들어가게하고 거칠게 다진 것잘 익은 망고,껍질을 벗기고 움푹 들어가게하고 거칠게 다진 것2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크4젤로 호박향 인스턴트 푸딩 1팩올리브 오일올리브 오일1굵게 다진 스페인 양파굵게 다진 스페인 양파2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기어깨어깨473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개4녹색 질경이,껍질을 벗기고 2 인치 조각으로 바이어스에 슬라이스녹색 질경이,껍질을 벗기고 2 인치 조각으로 바이어스에 슬라이스4젤로 호박향 인스턴트 푸딩 1팩튀긴 질경이튀긴 질경이6정향볶은 마늘,붙여 넣기에 박살볶은 마늘,붙여 넣기에 박살4젤로 호박향 인스턴트 푸딩 1팩소금소금4젤로 호박향 인스턴트 푸딩 1팩소금과 갓 지상 후추소금과 갓 지상 후추4푸신,각 1 1/2 파운드푸신,각 1 1/2 파운드
난이도전문가
준비 완료1 h, 45 m.
서빙4
건강 점수56
잡지