통밀 초콜릿 체리 머핀

통밀 초콜릿 체리 머핀
통밀 초콜릿 체리 머핀은 대략 32 분 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 180 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 서빙 당 44 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 소수의 사람들 만 만들었고 9 명은 그 자리에 있다고 말할 것입니다. 코코아 가루,계란,초콜릿 칩 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 매우 예산 친화적 인 아침 식사로 잘 작동합니다. 그것은 오 내 채소에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 0%,이 요리는 개선이 가능합니다. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 통밀 초콜릿 체리 머핀, 체리 밀 배아 머핀,및 체리 밀 배아 머핀.

지침

1
요리 스프레이로 머핀 팬을 뿌리거나 종이 라이너로 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
허쉬 초콜릿 시럽 16플루이드 온스허쉬 초콜릿 시럽 16플루이드 온스
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
2
밀가루,베이킹 파우더,베이킹 소다,코코아 파우더를 큰 그릇에 넣고 덩어리가 없어 질 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 스프링클 또는 오렌지 설탕오렌지 스프링클 또는 오렌지 설탕
쌀 종이쌀 종이
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
3
중간 크기의 그릇에 설탕,요거트,카놀라유,계란을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
4
젖은 혼합물을 밀가루 혼합물에 넣고 축축해질 때까지 저어줍니다. 체리와 초콜릿 칩을 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
2% 우유 1/2티스푼2% 우유 1/2티스푼
초콜릿 컬 굽기초콜릿 컬 굽기
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
5
혼합물을 머핀 컵으로 고르게 나눕니다.
당신이 사용할 장비
그레이엄 크래커 반쪽그레이엄 크래커 반쪽
6
15-17 분 동안 또는 머핀 중앙에 삽입 된 이쑤시개가 깨끗하게 나올 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
난이도중간
준비 완료32 m.
서빙12
건강 점수1
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