통밀 바나나 딸기 덩어리

통밀 바나나 딸기 덩어리
필요 유제품 및 채식 반찬? 통밀 바나나 딸기 덩어리는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 61 센트,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 606 칼로리, 단백질,및 지방 25 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 완벽한을 위해 어머니의 날. 가게에 머리와 베이킹 소다,식물성 기름,딸기,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 30 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 41 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 딸기 바나나 덩어리, 통밀 딸기 바나나 머핀,및 통밀 딸기 바나나 머핀 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 가볍게 그리스와 밀가루 덩어리 팬.
당신이 필요로하는 성분
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
당신이 사용할 장비
오레오 쿠키, 으깨서 나누기오레오 쿠키, 으깨서 나누기
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
큰 그릇에 밀가루,베이킹 소다,계피를 섞습니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
보라색 껍질 완두콩보라색 껍질 완두콩
쌀 종이쌀 종이
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
중간 크기의 그릇에 전기 믹서와 함께 기름,설탕,계란,바나나를 잘 섞을 때까지 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 로프 파운드 케이크크랜베리 로프 파운드 케이크
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
4
밀가루 믹스에 바나나 믹스를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 믹스밀가루 믹스
크랜베리 로프 파운드 케이크크랜베리 로프 파운드 케이크
5
딸기를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
프레즐 디핑 스틱프레즐 디핑 스틱
6
결합 될 때까지 숟가락으로 섞는다. 오버 믹스하지 마십시오.
7
덩어리 팬으로 혼합을 따르고 350 화씨 온도(175 섭씨 온도)에 1 시간 및 15 분 동안 또는 센터에서 삽입된 이쑤시게가 청결한 나오고 덩어리가 잘 갈색으로 될 때까지 구우십시오. 참고:블루 베리 또는 초콜릿 칩은 딸기 대신에 좋습니다.
당신이 필요로하는 성분
새로운 치즈케이크새로운 치즈케이크
프레즐 디핑 스틱프레즐 디핑 스틱
1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)
당신이 사용할 장비
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
오레오 쿠키, 으깨서 나누기오레오 쿠키, 으깨서 나누기
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙6
건강 점수7
잡지