톡 쏘는 치킨 샌드위치

톡 쏘는 치킨 샌드위치
악몽 치킨 샌드위치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 한 서빙 포함 884 칼로리, 단백질 48 그램,및 지방 47 그램. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 서빙당$3.33,이 레시피 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람이 이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 35 분. 후추,레몬 주스,치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 후추를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 쉬운 페퍼민트 디저트 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 톡 쏘는 바베큐 샌드위치, 톡 쏘는 바베큐 샌드위치,및 톡 쏘는 로스트 비프 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 작은 스튜 냄비안에,종기에 첫번째 5 개의 성분을 가져오십시요;1 분을 위해 폭로해,비등하십시요. 10 분 동안 식히십시오;가봉을 위해 1/4 컵을 따로 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
2
1/2 에 닭을 평평하게. 두께.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
3
남은 매리 네이드를 다시 밀봉 할 수있는 큰 비닐 봉지에 붓고 닭고기를 넣으십시오. 봉지를 봉인하고 코트;적어도 2 시간 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
1/2인치 길이로 자른다1/2인치 길이로 자른다
4
닭고기에서 매리 네이드를 배수하고 버립니다. 그릴 치킨,덮여,중간 열 또는 굽 다 4...에서. 각면에 5-6 분 동안 또는 더 이상 분홍색이 될 때까지 열에서 예약 된 매리 네이드로 때때로 가봉.
당신이 필요로하는 성분
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
5
작은 그릇에 블루 치즈,버터밀크,마요네즈,파마산 치즈,골파,레몬 주스,식초,마늘,후추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
각 육두구, 올스파이스, 정향각 육두구, 올스파이스, 정향
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
6
롤 바닥에 퍼짐;닭고기,베이컨,치즈,양상추,토마토 및 양파를 얹습니다. 롤 상판을 교체하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
아르볼 고추아르볼 고추
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
라이프 세이버스 캔디라이프 세이버스 캔디
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙2
건강 점수20
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