톡 쏘는 간장 드레싱을 가진 녹두&버섯

톡 쏘는 간장 드레싱을 가진 녹두&버섯
당신이 대략 가지고 있는 경우에 20 분 "..........."..........."...........". 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식 시도 할 레시피. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 146 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램. 에 대한 서빙 당 69 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 이 조리법은 8 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 녹색 콩,마늘 정향,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 함께 숟가락 점수 41%,이 요리는 좋다. 악몽 녹색 콩, 악몽 녹색 콩,및 악몽 녹색 여신 드레싱 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

1
콩을 소금물에 5~7 분간 끓인 다음 물기를 빼고 물 한 그릇에 담습니다. 티 타월로 두드려 말리고 버섯과 골파가 든 그릇에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
차
당신이 사용할 장비
얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
2
나머지 재료를 작은 병에 넣고 잘 흔들어주세요.
당신이 필요로하는 성분
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
3
콩 위에 붓고 부드럽게 던지십시오. 덮은 콘테이너안에 포장하고 냉장하십시요.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수6
잡지