토스트에 치킨,브로콜리 라베&페타

토스트에 닭고기,브로콜리 라베&페탄은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 32 그램, 지방 14 그램,그리고 총 330 칼로리. 에 대한 $2.97 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 38 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 39 분. 당신은 손에 국가 빵,레드 와인 식초,마늘,그리고 몇 가지 다른 재료가있는 경우,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 함께 숟가락 점수 77%,이 요리는 단단합니다. 시도 블랙 올리브,햇볕에 말린 토마토,페타를 곁들인 5 가지 재료 볶음 닭고기와 브로콜리 라베, 올리브,병아리 콩,페타를 곁들인 구운 브로콜리 라베,및 토스트와 브로콜리&페탄 오믈렛 비슷한 요리법.