토스카나 틸라피아

토스카나 틸라피아는 대략 필요합니다 17 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.66 입니다. 1 회 제공 포함 322 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방. 고추,쌀,완두콩,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 그것은 오히려 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,페스카타리안 다이어트. 함께 숟가락 점수 80%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 토스카나 스타일 틸라피아와 카 넬리 니 콩, 버섯 소스의 틸라피안(틸라피안 엔 살사 드 참피(참피)),및 파리 빌리지 틸라피아 필레-라스 베이거스에 위치한 파리는 특별한 틸라피아 필레를 만듭니다 비슷한 요리법.