토마토 케이 퍼 브루 쉐 타와 마늘 넙치

토마토 케이 퍼 브루 쉐탄을 곁들인 레시피 마늘 넙치가 준비되었습니다 약 1 시간 35 분 그리고 확실히 굉장합니다 페스카타리안 지중해 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 1 회 제공 포함 570 칼로리, 단백질 40 그램,및 지방 26 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$7.37 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 비싼 메인 코스로 잘 작동. 와인,갓 평평한 잎 파슬리,비파렐 케이 퍼 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 토마토,케이 퍼,마늘 크로스 티니, 구운 마늘&토마토 브루스케타,및 케이 퍼 소스와 넙치.

지침

모든 재료(버터,화이트 와인 2 큰술,닭고기 육수 1/2 컵 제외)를 결합하고 생선을 1 시간 동안 담그십시오.

당신이 필요로하는 성분

(간과 목 제거)

꿩 가슴살 (만약)

다진 피칸 2컵(선택 사항)

브라이트 문어 캔디

매리 네이드에서 꺼내고 여분의 마늘을 제거한 다음 중간 정도까지 볶습니다. 그런 다음 와인 2 큰술,닭고기 육수 1/2 컵으로 유약을 제거하고 버터를 소스에 녹입니다.

당신이 필요로하는 성분

(간과 목 제거)

큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.

다진 피칸 2컵(선택 사항)

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

칠면조 곱창과 목뼈

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

소스를 줄이고 소금과 후추로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약

칠면조 곱창과 목뼈

위에 부어 소스와 함께 생선을 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

칠면조 곱창과 목뼈

브라이트 문어 캔디

녹색 양파로 장식하고 함께 토마토 케이 퍼 브루스케타를 제공합니다.

당신이 필요로하는 성분

컵에 썬 칠면조 가슴살

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

오븐을 화씨 350 도까지 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

밝은 갈색이 될 때까지 빵과 토스트를 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)

원하는 경우 토스트에 바르기 위해

제거하고 전체 정향으로 문지른 다음 올리브 오일 2 티스푼으로 이슬비를 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

전체 정향

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나

중간 정도의 소테 팬에 남은 올리브 오일을 데우고 양파,케이 퍼,깍둑 썰기 한 마늘을 넣고 반투명해질 때까지 요리합니다. 와인으로 유약을 제거한 다음 토마토와 설탕을 넣으십시오. 소금과 후추로 간을하고 3~5 분 동안 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

레몬즙 (선택 사항)

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

토마토 케이 퍼 소스를 곁들인 구운 바게트를 얹고 파마산으로 장식합니다.

당신이 필요로하는 성분

바게트

저지방 크림치즈 3큰술

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

칠면조 곱창과 목뼈

장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

성분

서빙:

바게트,편향 슬라이스,4 개,끝 없음 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

다진 피칸 2컵(선택 사항)1마늘가루 2티스푼

비파레일 케이퍼 177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

(간과 목 제거)1마늘가루 2티스푼

갓 다진 평평한 잎 파슬리 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

다진 마늘 2

다진 마늘,빵에 문질러,플러스 1 큰술 마늘,다이 싱 4새우와 정맥

갓 다진 파,장식용 680노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

6 온스 조각으로 자른 넙치 필레 1마늘가루 2티스푼

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거 1마늘가루 2티스푼

엑스트라 버진 올리브 오일 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

강판 파마산 355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

깍둑 썰은 로마 토마토 4새우와 정맥

소금과 갓 갈은 후추 1더블 스터프드 오레오

레몬즙 (선택 사항)3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

깍둑 썰기 한 흰 양파 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

꿩 가슴살 (만약)3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

화이트 와인,소비뇽 블랑,분할

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,그리고 피노 누아는 넙치에 대한 내 최고 추천입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 24 개의 호텔 이용 후기를 통한 진-험브레흐트 클로스의 전체 평점은 5 점 만점에 5 점으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다. 병 당 약 99 달러의 비용이 듭니다.