토마토 처트니와 옥수수 빵

토마토 처트니와 옥수수 빵
토마토 처트니와 레시피 옥수수 빵은 약에 남부 갈망을 만족시킬 수 45 분. 이 조리법은 16 인분을 만듭니다 197 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 $1.09 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 지상 카 다몬의 혼합물,귀 옥수수,갈색 설탕,다른 재료의 소수는 너무 맛이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 카레 살구 처트니와 옥수수 빵, 양파 토마토 레드 처트니-이들리 도사 레드 처트니-쉬운 처트니,및 옥수수 빵 라운드에 버지니아 햄과 멜론 애플 처트니 비슷한 요리법.

지침

1
큰 물 냄비를 끓여서 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
옥수수를 넣고 20 분 동안 끓인다. 스트레인. 귀를 처리 할 수있을만큼 멋진 때,옥수수 속에서 커널을 잘라.
당신이 필요로하는 성분
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
3
옥수수 커널 1 컵을 그릇에 넣고 따로 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 커널옥수수 커널
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
나머지 커널을 믹서기와 퓌레에 넣습니다. 따로 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
5
오븐을 375 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
6
중간 크기의 그릇에 밀가루,폴렌타 죽,베이킹 파우더,소금,후추,칠리 파우더,생강,카 다몬,검은 양파 씨앗을 함께 체로 치십시오. 흑설탕,칠레,옥수수 알갱이,옥수수 퓌레,물 2 컵을 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
Cp. 양파Cp. 양파
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
M&M 미니 2/3컵M&M 미니 2/3컵
꿀 1테이블스푼, 이슬비를 위한 추가 스푼꿀 1테이블스푼, 이슬비를 위한 추가 스푼
오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
7
결합 믹스.
8
버터 2 8 1/2 2 1/2 인치 덩어리 팬 4 1/2 인치 덩어리 팬 및 그들 사이 균등 하 게 배 터를 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
당신이 사용할 장비
오레오 쿠키, 으깨서 나누기오레오 쿠키, 으깨서 나누기
9
20 분 동안 휴식을 취하십시오.
10
오븐에 물 장소 반 가득 얕은 베이킹 접시에 팬을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
11
1 시간 동안 구워. 알루미늄 호일로 덮고 30 분 더 굽습니다.
당신이 사용할 장비
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
12
냉각 랙에 밖으로 빵을 설정 하 고 멋진 하자.
당신이 사용할 장비
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
13
토마토 처트니와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마토 처트니토마토 처트니
1
전통적으로 인도와 중동 요리에서 발견,검은 양파 씨앗 주류 요리에 그들의 방법을 만들고 있다. 그들은 내가 정말로 좋아하는 날카 롭고 후추 같은 맛을 더합니다. 중동 및 인도 시장에서 그들을 찾거나 온라인으로 주문하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
2
하이디 사코 월터스와 마커스 사무엘 슨에 의해 새로운 미국의 테이블에서. 폴 브리스만에 의해 사진. 저작권 2009 마커스 사무엘 슨에 의해. 존 와일리&선즈,주식 회사에 의해 게시

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준비 완료45 m.
서빙16
건강 점수7
잡지