토마토,올리브,죽은 태아와 절인 녹색 콩

토마토,올리브,죽은 태아와 절인 녹색 콩은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 163 칼로리, 단백질,및 지방 13 그램 각각. 에 대한 $1.2 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 칼라 마탄 올리브,마늘 정향,소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 토마토,올리브,계란 녹색 콩, 녹색 콩,토마토,블랙 올리브,및 올리브와 태양 건조 토마토 볶음 녹색 콩 비슷한 요리법.