토마토 올리브 샐러드와 닭 가슴살

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 토마토 올리브 샐러드와 함께 닭 가슴살을 드십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 207 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 각각. 에 대한 $2.95 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 가게에 가서 올리브 오일,코셔 소금과 후추,칼라 마탄 올리브 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 함께 숟가락 점수 63%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 구운 치포 틀레 닭 가슴살을 곁들인 허브 밀 베리와 구운 토마토 샐러드, 프로볼로네&올리브 속을 채운 닭 가슴살,및 아티 초크 올리브 소스를 곁들인 닭 가슴살 비슷한 요리법.