토마토 양파 샐러드와 오븐 프라이드 치킨 밀라노

토마토 양파 샐러드와 오븐 프라이드 치킨 밀라노 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 14 그램, 지방 17 그램,그리고 총 382 칼로리. 에 대한 $1.44 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,레몬 향,치즈,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 달콤한 양파 버섯 그레이비를 곁들인 오븐 프라이드 치킨, 신선한 토마토 소스를 곁들인 치킨 밀라노,및 토마토와 회향 소스를 곁들인 치킨 밀라노 비슷한 요리법.

지침

425 에 오븐을 가열 상단 세 번째에 랙을 정렬합니다. 호 일렬로 세워진 과자 굽는 판에 선반을 놓으십시오;따로 보관하십시오.

당신이 사용할 장비

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

밀가루,소금 1 티스푼,후추 3/4 티스푼을 얕은 그릇에 넣고 잘 섞일 때까지 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

새우 8마리(U-12)

로란 프로페셔널 키친®

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

판코,파슬리 1/3 컵,올리브 오일 3 큰술,소금 1 1/2 티스푼,레몬 제스트를 별도의 얕은 그릇에 넣고 고르게 섞일 때까지 던지십시오.

당신이 필요로하는 성분

은색 비평범

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

판코 빵가루 또는 맛초 식사

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

고르게 결합 될 때까지 얕은 그릇에 계란과 치즈를 함께 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

크랜베리 소스, 서빙용

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

코트 닭,밀가루 혼합물에 조각을 준설하고 과잉을 흔들어. 그런 다음,계란 혼합물에 찍어 초과 물방울을하자,그리고 마지막으로 필요에 따라 준수 누르면,빵 부스러기에 롤.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

로란 프로페셔널 키친®

신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다

화이트 펄 당의정

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게

베이킹 시트에 닭고기 조각을 놓고 남은 닭고기로 반복하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

코팅이 황금색이고 바삭 바삭해질 때까지 굽고,찌를 때 닭고기 주스가 맑아지고 내부 온도가 160 도,약 40~45 분입니다. 한편 남은 소금 1/2 티스푼,후추 1/4 티스푼,남은 파슬리 1/3 컵,올리브 오일 1 큰술,모든 적 양파,모든 토마토,레몬 주스를 비 반응성 그릇에 넣고 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

갈거나 다진 샬롯 1개