토마토 소스&정어리 파스타&중국 우동 국수

토마토 소스&정어리 파스타&중국 우동 국수
필요 유제품 무료 메인 코스? 토마토 소스와 정어리의 파스타와 중국 우동 국수는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 76 그램, 지방 81 그램,그리고 총 2578 칼로리. 이 레시피는 1 을 제공하며 서빙 당$7.33 입니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 테이블 소금을 데리러,토마토 소스에 정어리,스파게티 국수,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 이 중국 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 함께 숟가락 점수 89%,이 요리는 탁월합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 토마토 소스&정어리 파스타&중국 우동 국수, 버섯 소스에 완탕/중국 라비올리를 곁들인 쌀 국수,및 단 댄 미안(매운 중국 땅콩 돼지 고기 소스 국수).

지침

1
파스타를 물 5 컵에 소금 1 큰술과 올리브 오일 1 큰술을 12 분 동안 끓입니다. 파스타를 7 분간 끓인 후 우동면에 넣습니다. 12 분 후 파스타/국수를 스트레이너에 붓고 얼음처럼 차가운 물 위에 붓습니다. 따로 보관하십시오. (물 이미 끓는 때 파스타를 넣어 있는지 확인,그 때 12 분 시작 끓는).소스를 위해--붙지 않는 팬 및 볶음 마늘 및 양파에 있는 올리브 기름 3-4 큰스푼을 두십시오. 그런 다음 부드러운 펄프가 남을 때까지 토마토를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
스플래시 베르무트스플래시 베르무트
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
쇠고기 부용 큐브와 정어리를 추가합니다. 그런 다음 향신료를 추가하십시오:오레가노,세이지,갈은 후추 및 피망.재료가 잘 섞일 때까지 휘젓습니다.열을 줄이고 5 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술
말린 렌즈콩 2컵말린 렌즈콩 2컵
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
정어리정어리
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
베트남 계피칩베트남 계피칩
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
3
스파게티 우동 국수와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙1
건강 점수100
접시 종류소스
잡지