토마토 그레이비와 검은 연어

토마토 그레이비와 함께 검게 연어는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 역할 17. 1 회 제공 포함 209 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방. 에 대한 $1.83 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 27 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 오레가노,초점,초점 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 검게 연어 포'소년, 검은 연어,및 검은 연어.

성분

서빙:

6스트립

깍둑 썰기 한 베이컨 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼 15캔

불에 구운 으깬 토마토 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

카이엔 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

말린 오레가노 3(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

연어 필레(약 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

(대형 튜브)17대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

에스앤피 3(겨울)

초점(선택의 지방)

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에 대한 나의 최고 추천입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 와 라피스 루나 샤르도네 4.7 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 13 달러의 비용이 듭니다.