텍스 멕스 치킨 너겟
텍스 멕스 치킨 너겟은 글루텐 프리 및 채식주의 자 15 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당 41 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 273 칼로리, 단백질,및 지방 23 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 베이킹 파우더,칠리 파우더,식물성 기름 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 24 의 너무 슈퍼 스푼 점수%. 시도 텍스 멕스 다진 치킨 샐러드, 텍스 멕스 버거,및 크리미 텍스 멕스 파스타 샐러드 비슷한 요리법.
지침
작은 그릇에 처음 5 가지 재료를 넣고 잘 저어주세요. 적어도 1 시간을 덮고 식히십시오.
마사 하리나,베이킹 파우더,소금,칠리 파우더를 섞습니다.
우유,클럽 소다,계란 및 계란 흰자를 결합하십시오;건조한 재료에 혼합물을 넣고 잘 저어줍니다. 할라피뇨 고추를 저어주세요.
닭고기 조각을 반죽에 담그고 잘 코팅하십시오.
의 깊이에 기름을 붓고 2 네덜란드 오븐에 인치;에 열 37
한 번에 몇 조각,4~5 분 또는 노릇해질 때까지 닭고기를 볶습니다.