텍사스 랜치 치킨
텍사스 목장 치킨에 대해 필요 45 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 400 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 26 그램 각각. 에 대한 $1.44 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,프리멀 및 포드맵 친화적 다이어트. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 올리브 오일,샐러드 드레싱,닭고기 부품 및 기타 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 샐러드 드레싱을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 한 그릇 초콜릿 케이크 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 49 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 텍사스 목장 스타일 스튜, 텍사스 2 단계 목장 드레싱 콜 양배추,및 구운 치킨 베이컨 목장 타키 토스와 아보카도 목장.
지침
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
올리브 오일을 9 인치 베이킹 접시에 뿌립니다.
접시에 닭을 마련하고,드레싱 커버. 치즈와 드레싱이 팬 바닥에 타지 않도록 닭고기 조각을 가까이에 두는 것이 가장 좋습니다.
모짜렐라 치즈,상단 열에서 제거하고 오븐으로 돌아갑니다. 치즈가 녹고 가볍게 갈색으로되고 닭고기가 더 이상 분홍색이 아니며 주스가 맑아 질 때까지 약 15 분 동안 계속 요리하십시오.