터키 피카딜로
터키 피카 딜로 주위 필요 45 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 284 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.52 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 지상 커민,사이다 식초,오레가노 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 사과 식를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 식초 파이 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 47%,이 요리는 단단합니다. 시도 터키 피카딜로, 터키 피카딜로,및 터키 피카딜로 비슷한 요리법.
지침
포장 지시에 따라 밥을 준비하십시오;1/8 찻숱가락 소금안에 약동하십시요.
밥이 요리하는 동안 갈색이 될 때까지 중간 정도의 고열로 큰 붙지 않는 프라이팬에 갈은 칠면조를 요리하고 무너질 때까지 저어줍니다. 소금 1/8 티스푼,건포도,오레가노,커민을 넣고 저어주세요. 물과 다음 4 가지 재료(소프 리토를 통한 물)를 저어 물;5 분 또는 약간 걸쭉해질 때까지 요리하십시오.