터키 칠리와 고구마 양치기 파이

터키 칠리와 고구마 양치기 파이
터키 칠리와 고구마 목자의 파이는 그냥 수 있습니다 스코틀랜드 당신이 찾고있는 레시피. 이 메인 코스는 755 칼로리, 단백질 53 그램,및 지방 38 그램 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $5.42 서빙 당,이 레시피 커버 44% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 양파,버터,고구마 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 오렌지 풍미를 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 구운 호두를 곁들인 오렌지 주입 다크 초콜릿 아이스크림 디저트로. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 그것은 언제든지 즐길 수 있습니다,그러나 그것을 위해 특히 좋습니다 슈퍼 볼. 전반적으로,이 조리법은 83 의 뛰어난 숟가락 점수%. 시도 고구마와 칠면조 양치기 파이, 터키 고구마 양치기 파이,및 터키&고구마 양치기 파이 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 감자를 추가,물 커버와 중간 열에 끓인다. 물 소금 및 약 12~15 분 부드러운 요리.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
2
배수 하 고 뜨거운 냄비에 반환 합니다.
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
3
풍미,버터,크림 프레슈 또는 사워 크림,소금,후추,육두구를 넣어 맛을냅니다.
당신이 필요로하는 성분
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
4
감자가 끓을 때,엑스트라 버진 올리브 오일,팬 2 회전,중간 고온에서 고열로 칠리 냄비를 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
찢어지거나 다진 바질(10~12잎)찢어지거나 다진 바질(10~12잎)
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
5
칠면조와 갈색을 추가 한 다음 양파에 추가하고 2~3 분 요리. 다음 칠면조에 마늘과 함께 추가,고추를 잘라. 향신료를 저어 소금과 후추를 넣어 맛을 낸다. 8~10 분 동안 요리 한 다음 토마토 페이스트를 넣고 1 분 동안 요리하십시오. 주식을 저어 몇 분 동안 끓여서 맛을 두껍게하고 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
베트남 계피칩베트남 계피칩
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
흰후추 1숟가락흰후추 1숟가락
6
육계를 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
통곡물 디너 롤, 서빙용통곡물 디너 롤, 서빙용
7
칠리를 캐서롤에 옮기고 감자를 맨 위에 펴고 체다 치즈로 덮습니다. 황금이 될 때까지 육계 아래에서 갈색을 내고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
Kraft® 샤프 체다 치즈Kraft® 샤프 체다 치즈
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
당신이 사용할 장비
통곡물 디너 롤, 서빙용통곡물 디너 롤, 서빙용

성분

6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것갓 지상 후추갓 지상 후추4(겨울)조각으로 자른 버터조각으로 자른 버터473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개칠면조 또는 닭고기 육수칠면조 또는 닭고기 육수3(겨울)칠리 파우더(권장:게르하르트)칠리 파우더(권장:게르하르트)237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개크림 프레이 체 또는 사워 크림크림 프레이 체 또는 사워 크림2큰 정향다진 마늘다진 마늘1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)지상 고수풀,손바닥지상 고수풀,손바닥1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)지상 커민,손바닥지상 커민,손바닥907견과류는 원하는 대로(다진 것)지상 칠면조지상 칠면조6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것갓 강판 육두구,맛갓 강판 육두구,맛2(겨울)엑스트라 버진 올리브 오일엑스트라 버진 올리브 오일1다진 양파다진 양파2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.오렌지 풍미오렌지 풍미1다진 빨간 피망다진 빨간 피망2스몰칠레 고추,레드 프레스노,할라피뇨 또는 세라노칠레 고추,레드 프레스노,할라피뇨 또는 세라노6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것소금소금473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개파쇄 된 날카로운 노란색 체다파쇄 된 날카로운 노란색 체다1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)훈제 달콤한 파프리카훈제 달콤한 파프리카1킬로그램고구마,감자 4~5 개,껍질을 벗기고 입방체고구마,감자 4~5 개,껍질을 벗기고 입방체59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용

추천 와인: 카바, 쉬라즈, 그르나슈

메뉴에 칠리? 카바,쉬라즈,그르 나슈와 페어링을보십시오. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 유벤투스 캠프 세르 바 드 라 파밀리아 카바 그란 세르 바 단맛 자연입니다. 별 5 개 중 4.3 개가 있으며 병 비용은 약 17 달러입니다.
유벤투스 캠프 레저바 드 라 파밀리아 카바 그란 레저바 브루트 네이처
유벤투스 캠프 레저바 드 라 파밀리아 카바 그란 레저바 브루트 네이처
옅은 금색의 이 카바에는 성숙한 백도,구운 빵,레몬 감귤류와 살구의 힌트가 있는 녹차의 향이 있습니다. 마찬가지로 풍부하고 넓은,이 맛은 미각에 전개 계속.
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수52
잡지