탄두리 스타일 치킨

탄두리 스타일 치킨
탄두리 스타일의 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 152 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 서빙 당. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.32 입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 12 시간 55 분. 지상 생강,물,지상 카 다 몬,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛 있는 게 하는 데 걸리는 전부입니다. 상 생를 사려면 당신 메 스를 따라 수 결정화 된 생강 설탕을 입힌 생강 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 탄두리 스타일 치킨, 탄두리 스타일 로스트 치킨,및 탄두리 스타일 구운 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
유리 또는 플라스틱 그릇에 닭고기를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
혼합 물 및 겨자;나머지 재료에 저어.
당신이 필요로하는 성분
겨자겨자
물
3
닭 위에 부어;마리 네이드와 잘 코트를 켭니다.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
전체 치킨전체 치킨
4
적어도 12 시간은 덮고 냉장하십시오 그러나 24 시간 보다는 더 이상.
5
375 에 열 오븐.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
6
닭고기를 기름칠하지 않은 직사각형 베이킹 접시에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
7
가장 두꺼운 조각의 센터가 잘릴 때 폭로된 대략 45 분을 또는 닭의 주스가 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 구우십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
주스주스
당신이 사용할 장비
오븐오븐
8
원하는 경우 레몬 조각으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬레몬
난이도전문가
준비 완료12 시간, 55 m.
서빙8
건강 점수9
잡지