타라곤 참치 샐러드

타라곤 참치 샐러드는 메인 코스 레퍼토리를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 129 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당 92 센트입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 레몬 주스,디종 머스타드,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 55 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 타라곤 참치 샐러드, 토마토,참치&타라곤 샐러드,및 참치 타라곤 파스타 샐러드 비슷한 요리법.

성분

서빙:

237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 셀러리 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

양고기 다리, 뼈 포함 2(겨울)

다진 신선한 파슬리 1호박 1파운드,

다진 신선한 타라곤 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

갈거나 다진 샬롯 1개 1나가기

잘게 썬 홍고추 1-1/2컵 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

저지방 마요네즈 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 달콤한 양파 340견과류는 원하는 대로(다진 것)

물이 가득 찬 가벼운 알바 코어 참치,물기를 빼고 벗겨짐 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵

추천 와인: 메를로, 피노 누아, 로즈 와인

메를로,피노 누아,및 로즈 스쳐지나가는 와인은 참치를위한 훌륭한 선택입니다. 생선은 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'고운'생선은 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘 페어링됩니다 장미 제 2 차 세계 대전,당신의 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 제조 특히. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 5 세대 메를로입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 12 달러입니다.